energía

Beneficios de beber agua

Beneficios de beber agua

En este post hemos recopilado los beneficios de beber agua en nuestra salud. Los médicos y nutricionistas recomiendan beber entre 1,5 y 2 litros de agua al día, pero recuerda que si tomas fruta, verdura, sopas, leche, zumos u otras bebidas, ya